כאבי גב בזמן ההריון אינם נחשבים בעיה רפואית, לפחות לא בשלבים המוקדמים של הופעת הכאב.
אבל עם התקדמות ההריון ולאחר הלידה יכולה הבעיה להחמיר: עיוותו של עמוד השדרה כתוצאה מניסיון הגוף לאזן את מרכז הכובד, גורם להגברת הלחץ וכאבים בגב התחתון ואפילו לכאבים בצוואר, בשכמות ובראש.
ישיבה ממושכת על כסא.
בעיה רדומה המתעוררת עקב ריכוך הרצועות.
בעיה חדשה הנוצרת בשל ריכוך הרצועות.
שימוש עקבי ומתמשך בצידו האחד של הגוף.
לחץ העובר על העצבים או על כלי הדם.
משקל הבטן שמושך קדימה.
מתח ועייפות שנובעים מקשיי שינה בשל אי מציאת תנוחה, והפחד מהבלתי נודע.
עומס משקל, בעקבות גדילה חריגה יחסית של החזה לקראת ההנקה. כתוצאה מכך נוצרים לעיתים כאבים בגב העליון.
תנוחת העורף האחורית שבה שוכב העובר בחודשי ההריון המתקדמים, גורמת לכאבים השכיחים ביותר באזור הגב התחתון לכיוון עצם הזנב, בחוליות המותניים, באמצע הגב, מתחת לצלעות, בצוואר, בשכמות ובכתפיים, באזור האגן ובמפשעה.
בטיפול מים להריון בחיפה נשים דגש רב על נשימה עמוקה, פתיחה, התארכות והתרחבות. בתנועות עדינות ועוצמה רכה מטפלת הג'הארה תציף אותך ותזמין אותך לנוח, להרפות את השרירים והמתחים ולהתייחד עם עצמך לפני הלידה. בתנועות של פתיחה, הארכה וערסול עדין תתחברי לעוצמה של המים ומשם לעוצמה של עצמך.
מרכז מיה
לאון בלום 38 חיפה
04-8103355
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה